Кокосовое масло во время беременности

 

Одним из основных страхов беременной женщины является появление растяжек.

И это естественно, кого могут украсить розовые или белые полосы на теле – животе, бедрах, ягодицах, груди?

К сожалению 70% женщин не существует 100%  эффективного способа избавления от растяжек при беременности. Несмотря на такое заявление, есть способы , которые могут предотвратить их появление, сделать рубцы менее заметными, а кожу светлее.

Как же предотвратить растяжки?

Употреблять достаточное количество воды. Вода поддерживает эластичность кожи.

Исключить из рациона соленую пищу и кофеин. Следить за правильным и сбалансированным питанием; необходимо избегать резкого увеличения массы тела.

Даже если Ваш малыш растет богатырем, не следует кушать за двоих.

Пища должна быть богата витаминами Е, А, С, D, протеинами.

Регулярные занятия гимнастикой для беременных, мягкие массажи и растирания, обливания прохладной водой для поддержания тонуса.

Поддерживайте эластичность и мягкость кожи с помощью кокосового масла.

Кожа увлажняется, восстанавливается её эластичность, а сопутствующий массаж тонизирует мышцы.

Оно способствует укреплению тканей эпидермиса, помогает активизировать деятельность тех клеток, которые производят эластин и коллаген.

Вещества, которые входят в состав кокосового масла, способствуют выработке эластиновых волокон и тем самым повышают эластичность кожного покрова.

А в результате, шанс появления стрий на коже – минимальный.

Кроме того, масло увлажнит и смягчит кожу, что в период беременности тоже огромный плюс.