

6 продуктов для долголетия и продления молодости
Брокколи: Мало что можно сравнить с брокколи в полезности и потенциале по борьбе с различными недугами. В брокколи множество антиоксидантов


Белки, жиры, углеводы в продуктах питания
Простые углеводы усваиваются во много раз быстрее сложных и выше поднимают уровень сахара в крови. Вероятность отложения в жир высокая: саха